#SZEMÉLYI EDZŐ

Joó Tímea

+ 36 70 948 28 15

Hiszek az együttműködés varázsában, a rendszeres testmozgás erejében.

A sport valamilyen formában mindig az életem része volt. Szeretem a kihívásokat. Az igazi sport szerelem öt éve kezdődött az edzőteremmel, azóta is tart. Az a bizonyos 30 és a kisfiam születése hozta ki belőlem. Egyre jobban elmélyülök a funkcionális edzés világában is. Nem csak izmokban, mozdulatokban is gondolkozok.
Kimondottan nőket edzek. Pontosan azért, hogy feloldjam bennük azt a gátlást, amit legtöbben edzőteremben is éreznek a gépek és a súlyzók használata közben. Sok nő fél a súlyoktól, azt hiszik túl izmosak lesznek általa. Szeretném megmutatni, hogy azon a szinten ahogyan mi dolgozunk, ez nem így van. A súlyok kellenek a formásodáshoz, nőies idomokhoz. Szeretném megmutatni nekik, hogy a rendszeres edzések és a folyamatos fejlődés által tele lesznek önbizalommal.
“Ahol a fókusz, ott az energia. “ – ez a bizonyos fókusz amit az edzések során is gyakorlunk, észreveszed, hogy igazán hatékonnyá tesz Téged az élet többi területén is.

null

IZOMTÖMEG-NÖVELÉS

null

TESTSÚLYCSÖKKENTÉS

null

ALAKFORMÁLÁS

null

EGYÉNI EDZÉSTERV

null

TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÁS

null

SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND

Next Level Fitness - vendég vélemény

Keress bizalommal; “egyetlen edzésre vagy attól, hogy jól érezd magad!”