#SZEMÉLYI EDZŐ

Lafkó Geri – Vezető edző

+36 20 821 7195

``Nyerni vagy veszteni…nem ezek a győzelem valódi fokmérői. Ha viszont őszintén elmondhatod, hogy „minden tőlem telhetőt megtettem, minden energiámat beleadtam”, akkor már győztes vagy.``

Több mint 20 éve a testépítés világában élek és dolgozom. Versenyzőből lettem edző, ma pedig a legnagyobb eredményeimet a tanítványaim sikerei jelentik — hazai és nemzetközi szinten egyaránt.

Elsősorban versenyfelkészítéssel foglalkozom, és azokkal szeretek dolgozni, akik komoly célokkal, színpadi ambíciókkal érkeznek. Ugyanakkor szívesen segítek azoknak is, akik életük legjobb formáját szeretnék elérni — tudatos, precíz és szakmailag megalapozott munkával.

  • Profi versenyfelkészítés
  • Személyre szabott edzés- és táplálkozási program
  • Izomépítés, fogyás, alakformálás
  • Tudatos, mérhető fejlődés

Nálam nincs találgatás — csak stratégia, fegyelem és eredmény.

null

IZOMTÖMEG-NÖVELÉS

null

TESTSÚLYCSÖKKENTÉS

null

ALAKFORMÁLÁS

null

EGYÉNI EDZÉSTERV

null

TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÁS

null

SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND

Lépj szintet!