Kicsikkel és nagyokkal, férfiakkal és nőkkel egyaránt, nem csak nagyobb bicepszre vagy kerekebb farizomra vágyó emberekkel. Volt már általános iskolás kliensem is, akinek a szülei kerestek fel a gyógytornászuk ajánlására további, irányított erősítés végett, sportsérülést követően. És volt/van szerencsém 60+ -os “nagymamákhoz” is , akik még jó pár évtizedig szeretnék emelgetni az unokáikat; tehát a kor sem lehet kifogás!

Mi adja a munkádban a legnagyobb örömöt?

Valódi hivatásnak tekintem a szakmát. Olyan hivatás ez, ahol a tudásomat átadva hozzájárulhatok mások sikereihez. Ez jelenti számomra a legnagyobb örömöt.

Hogyan illeszted be a sportot a hétköznapjaidba?

Napi rendszerességgel edzem. Nem csak konditeremben, hanem szabadtéren is. Van egy 50 kg-os “kiskutyám” akivel szeretek túrázni.

Odafigyelsz az étkezésedre?

Szeretek jókat enni, de mindemellett fontosnak tartom a helyes táplálkozást. Nem hiszek a “csoda diétákba”. Ahogy abba se, hogy akármilyen tápanyagok teljes mértékben meg kellene vonnunk  a szervezetünktől ha változást akarunk elérni. Egy hosszan fenntartható, minőségi tápanyagokra épülő rendszerre kellene mindenkinek törekednie, amit életmód szerűen lehet követni.

Baráti társasággal kezdtem el a Next Level Fitness-be járni. Már az első alkalommal megtetszett az edzőterem felszereltsége, tisztasága és jó hangulata ami leginkább a jó csapatnak (immáron kollégáknak) köszönhető.

Ha egy tanácsod lehetne a most életmódot váltani akaró nők és férfiak részére, mi lenne az?

Mit tekintesz az eddigi legnagyobb sikerednek személyi edzőként?

Szerencsés embernek tarthatom magam, sok eredményt felsorolhatnék, amiket a Klienseim az iránymutatásaimmal értek el. De nem tudnék egyetlen egyet kiemelni. Bízom benne, hogy a jövőben még sok ember sikeréhez járulhatok hozzá.