Joó Tímea | Személyi edző és testépítő
Joó Tímea immár 2. éve dolgozik személyi edzőként, saját tapasztalataiból is merítve, kifejezetten a női alakformálásra specializálódott.
Ismerjétek meg Timit, aki legújabb csapattagként, augusztus elejétől csatlakozik hozzánk a Next Level Fitness-ben!
A sport valamilyen formában mindig az életem része volt, kosárlabda, foci, futás. Egy ideig a Spartan edzésekbe is belekóstoltam, a mai napig vonz .Szeretem a kihívásokat. Az igazi „sport szerelem” öt éve kezdődött az edzőteremmel, és azóta is tart.
Miért lettél személyi edző? Mi motivált abban, hogy ezt a pályát válaszd?
Hol végezted a tanulmányaidat?
Weidernél szereztem meg a képesítésemet. Folyamatosan igyekszem fejlődni. Tervben van további akkreditációk megszerzése.
Kikkel szeretsz a leginkább együtt dolgozni?
Nőkkel, a fenn említett indokok okán. Ráadásul részesei vagyunk egy közösségnek, jól érezzük magunkat, közben folyamatosan „építkezünk”, testileg és lelkileg is.
Mi adja a munkádban a legnagyobb örömöt?
A vendégeim sikerei, a lelkesedések, illetve hogy hozzásegíthetem őket a mozgás szeretetéhez. Jó látni, hogy honnan indultunk el, és hová tartunk. Imádom a munkámat, a fejlődést amin keresztül megyünk, szeretem megélni az egész folyamatot.
Hogyan illeszted be a sportot a hétköznapjaidba?
Úgy írom be az időpontokat, hogy magamra is jusson idő heti 4 alkalommal.:)
SZEMÉLYI EDZÉS JOÓ TÍMEÁVAL
Igen, tudatosan ám változatosan étkezem. Szeretek alkotni a konyhában.
Korábban egy másik edzőteremben dolgoztam, de már egy ideje úgy éreztem, váltani szeretnék. Így került a Next Level Fitness a látókörömbe. „Megfogott” az első pillanattól kezdve a terem hangulata, a közösség és a piros Panatta géppark.:)
Ha egy tanácsod lehetne a most életmódot váltani akaró nők és férfiak részére, mi lenne az?
Mit tekintesz az eddigi legnagyobb sikerednek személyi edzőként?
Van több is, de az egyik legfontosabb az a vendégeim visszajelzései. A legnagyobb visszaigazolás, hogy a legtöbb vendégem szinte a kezdettől fogva velem van.
