Sulyán Balázs | Személyi edző
Balázs, fiatal kora ellenére, már most rengeteg tapasztalattal és sikerrel büszkélkedhet személyi edzőként; a vendégeivel közösen elért eredmények önmagukért beszélnek. Nagy öröm számunkra, hogy Balázs immár a Next Level Fitness csapatát erősíti – példás kitartása és a sport iránti elkötelezettsége miatt, nincs is szinte olyan nap, amikor ne találkozhatnátok vele a teremben. 🙂
Interjúnkban most Ti is egy kicsit jobban megismerhetitek Balázst!
Már nagyon fiatalon elkezdtem különféle sporttevékenységeket kipróbálni, de leginkább a foci adott nekem boldogságot, és állandó kikapcsolódást. Majd bekerültem középiskolás koromban egy katonai iskolába és rájöttem, hogy mindenki erősebb és izmosabb nálam. Ekkor ismerkedtem meg először a testedzés egyik formájával, a „calisthenic”-el. Majd szépen lassan belecsöppentem a súlyzók világába, és mondanom se kell, azóta le sem teszem a súlyokat. 6 éve kezdtem el a súlyzós edzést, akkor 53 kilósan (egy erősebb szél már felkapott 😉 ), most pedig már versenyre készülök, és motiváltabb vagyok, mint valaha.
Miért lettél személyi edző? Mi motivált abban, hogy ezt a pályát válaszd?
Mindig is tudtam, hogy olyan hivatásom lesz, ami a sportot helyezi előtérbe, és hálás vagyok, hogy korán megtaláltam azt a munkát, amit életem végéig is tudnék csinálni. Talán az egyik legkülönösebb tulajdonságom az, hogy empatikus a hozzáállásom az emberek felé, és kötelességemnek érzem, hogy segítsek nekik. Hiszek benne, hogy a konditeremben azon kívül, hogy egészséget, és jó kiállást szerez az ember, társul még hozzá önbizalom és akaraterő is, Szerintem ezek az élet minden területén nagy haszonnal bírnak, és az hogy egy ilyen fejlődésnek én is részese lehetek, az külön motiváció számomra!
Hol végezted a tanulmányaidat?
A Weider Professional-nél szereztem a képzéseimet, és nem tagadom, még szeretnék egy versenyfelkészítő tanfolyamot is elvégezni. Talán a „Weider”-módszert senkinek nem kell bemutatnom, innen erednek a testépítés alapelvei, igy bátran tudom ajánlani mindenkinek ezt az iskolát, aki szeretné magát mélyebben beleásni az edzői világba.
SZEMÉLYI EDZÉS SULYÁN BALÁZZSAL
Na, ez egy fogós kérdés. Igazából szeretem, ha minél változatosabb a vendégköröm, mindig azt mondom, hogy aki hozzám jön edzésoktatásra, az elsősorban tanulni jön amellett, hogy edzést is tartok neki. Rendkívül széles spektrumú a súlyzók világa, így örülök, ha olyan emberrel dolgozhatok együtt, aki érdeklődő és célokkal jön le, hisz az adja a motivációt, így a munkám is könnyebb, de még nagyobb sikerként élem meg, ha valaki teljesen céltalanul jön elképzelés nélkül, vagy számára elérhetetlen célokkal, és adhatok neki célokat, vagy érem el velük a látszólagos lehetetlent.
Mi adja a munkádban a legnagyobb örömöt?
Mindenképpen az, hogy azt csinálom, amit szeretek, és mindig is szerettem volna. Az, hogy emberek életvitelét, hozzáállását és a testét változtatjuk meg. És persze, hogy rengeteg új embert ismerek meg, és néhányukkal baráti viszonyt is ki tudtam alakítani.
Hogyan illeszted be a sportot a hétköznapjaidba?
Jelenleg készülök, így 7 nap 6 edzés+ 2 kiegészítő, így mondhatni néha meg kell pörgetnem az edzést, de nem sajnálom azt a 2 órát, ami néha csak 1, általában délután, estefelé szoktam, amikor már nem dolgozom, természetesen rugalmasok a vendégeim is, így köszönöm nekik is.
Odafigyelsz az étkezésedre?
Természetesen odafigyelek, sajnos vagy nem sajnos, ritka gyors az anyagcserém így képtelen vagyok rengeteg minőségi kaját enni, amivel a testsúlyomat gyarapíthatom. De hazudnék, ha azt mondanám, hogy nem csalok, nincs élő ember, aki 100%ban betartja az étendet, de törekedek rá!
Szerettem volna egy olyan csapat tagja lenni, ahol tanulhatok, és tudhatok még többet, és egy olyan konditeremben dolgozni és edzeni, ahol szakmailag jól felépített a terem, ambiciózus tervekkel, és összetartó brigáddal rendelkezik.
Ha egy tanácsod lehetne a most életmódot váltani akaró nők és férfiak részére, mi lenne az?
Őszintén, nekem az életemnek adott egy célt, és biztos vagyok, hogy mindenkinek van egy olyan célja, amit el akar érni, csak az odavezető utat nem akarja megjárni. Sok lemondással jár, de nem volt még olyan ember, aki a végén azt mondta volna, hogy nem érte meg.
Talán a legjobb példa erre, mikor Muhammad Ali-t kérdezték, hogy mi volt számára a legnehezebb feladat ahhoz, hogy bajnokká váljon, mindenki azt várta, hogy x-y mérkőzést fogja mondani, erre az volt a válasza, „a ki nem hagyott edzések és a korán lefekvés ahelyett, hogy egy újabb szórakozóhelyen kössön ki”.
Mit tekintesz az eddigi legnagyobb sikerednek személyi edzőként?
Egyértelműen a vendégeimet, akik az előbb említett célt elérték, vagy megközelítették. Rengeteget tanultak, 20-30-40-50 kilót is leadtak, és amit át adtam tudást és szeretetet a sport iránt, hasznosítják és remélem tovább is viszik.
